Počele pripreme – biciklista Borca

posted in: Stare vesti | 0

Mladi biciklisti Borca su posle naporne sezone počeli pripreme za narednu takmičarsku godinu.  Pripreme su počele u prirodi gde se po najsavremenijim metodama mladi takmičari uvode u tajne psihofizičke spreme. Treninzi su obavljeni u dva dela. Prvi deo je obuhvatao fizičku spremu, a u drugom delu biciklisti su  saznali više o značaju ishrane kod sportista.

Pripreme su održane na obroncima planine Jelice u mestu Međuvršje.  Korišćena su prirodna pomagala kao na primer drveni trupci koji su idealni za povećanje snage i okretnost takmičara.  Uz pomoć svog trenera koji je nadgledao i uporedo trenirao sa  mladim nadama biciklističkog kluba Borac pripreme su obavljene u najboljem redu.

Posle napornog treninga takmičari su prešli na teoretski deo priprema o značaju ishrane kod sportista. Stefan Stefanović prvak Srbije u kategoriji juniora pokazao je na primeru kako se priprema hrana za visoke rezultate. Na kraju priprema svi su se složili da bez puno samoodricanja nema ni rezultata u sportu.

Mlade takmičari biciklističkog kluba Borac pripreme počeli u prirodi
Prvak Srbije Stefan Stefanović otkriva tajne uspeha
Posle napornog treninga sledi makrobiotička ishrana
Spremni za trening
Sa trenerom u prirodi
Nemerljiv značaj ishrane kod sportista

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.